Vous savez ce moment ? Celui où vous regardez votre jeu de tarot posé sur la table, où vous voulez vraiment tirer quelques cartes, mais où votre corps et votre esprit vous supplient de faire une sieste à la place ?
Peut-être que vous revenez d’une semaine de travail intense. Peut-être que vous avez enchaîné les consultations. Ou peut-être que la vie, tout simplement, vous a vidée de votre énergie.
Et pourtant, quelque chose en vous a encore envie de se connecter au tarot. Mais comment faire quand on n’a plus de batterie ?
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Bonne nouvelle : le tarot n’exige pas que vous soyez au sommet de votre forme pour être pratiqué. En fait, certaines de vos lectures les plus profondes peuvent émerger précisément quand vous lâchez prise sur la “performance” et que vous vous autorisez à être simplement… humaine.
Voici 4 façons d’honorer votre pratique du tarot même quand votre niveau d’énergie est au plus bas.
Quand vous êtes épuisée, oubliez l’idée de faire un grand tirage type Croix Celtique ou d’analyser chaque symbole de la carte.
La pratique minimaliste :
Pas besoin de journal détaillé. Pas besoin de plonger dans les significations. Juste un moment de connexion, aussi bref soit-il.
Exemple : Le Trois de Coupes apparaît. Vous notez mentalement “connexion”.
Peut-être que votre journée vous amènera à appeler une amie. Ou peut-être que c’est simplement un rappel que vous avez besoin de lien, même si c’est juste un SMS.
L’important ? Vous avez honoré votre pratique sans vous vider davantage.
Quand votre niveau d’énergie est au plus bas, vous n’avez pas besoin d’un tirage complexe. Vous avez besoin d’un tirage qui vous porte au lieu de vous demander des efforts.
Voici deux modèles ultra-simples, spécialement conçus pour les moments où vous n’avez plus de batterie. Choisissez celui qui résonne le plus avec votre état du moment.
Parfait quand vous voulez juste un petit coup de pouce rapide :
Carte 1 : Ce dont mon énergie a besoin maintenant
Cette carte vous montre ce qui vous nourrirait vraiment en ce moment. Peut-être du repos (Quatre d’Épées), de la connexion (Deux de Coupes), ou de vous faire plaisir simplement (Neuf de Pentacles).
Carte 2 : Un petit geste concret pour aujourd’hui
Cette carte vous offre une action simple et accessible. Pas un grand projet, juste quelque chose de doux et faisable : appeler une amie, prendre un bain, dire non à quelque chose, marcher dans la nature.
Pourquoi ce Tirage Express fonctionne :
ll vous guide sans vous submerger. Deux cartes, deux respirations, et vous avez une direction claire sans avoir eu besoin de réfléchir pendant des heures.
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Pour quand vous avez besoin de comprendre un peu plus ce qui se passe, mais sans vous épuiser :
Carte 1 : Ce qui me vide en ce moment
Cette carte met le doigt sur la source de votre fatigue. Parfois, c’est évident comme une surcharge de travail, parfois c’est plus subtil – un conflit intérieur, une attente non exprimée.
Carte 2 : Ce que cette fatigue essaie de me dire
Parce que l’épuisement est souvent un messager. Cette carte vous révèle ce que votre corps et votre psyché tentent de vous communiquer à travers cette sensation de vide.
Carte 3 : Comment me ressourcer en douceur
Pas de solutions miracles ici. Juste une piste concrète et bienveillante pour retrouver un peu d’énergie, à votre rythme.
Exemple :
Carte 1 – Ce qui me vide : Huit d’Épées → Je me sens coincée dans mes obligations
Carte 2 – Le message : L’Hermite → Il est temps de me retirer un peu, de ralentir
Carte 3 – Comment me ressourcer : As de Coupes → Faire quelque chose qui remplit ma coupe émotionnelle, aussi petit soit ce geste, il est intentionnel
Pourquoi ce Tirage Exploratoire fonctionne :
Ce Tirage ne vous demande pas d’être performante. Il reconnait votre fatigue et travaille avec elle, pas contre elle.
Qui a dit que tirer les cartes devait toujours être un exercice intellectuel ? Quand vous manquez d’énergie, transformez votre pratique en moment de repos.
La méditation contemplative :
J’adore me “perdre” à regarder le magnifique Light Seer’s Tarot ; ici La Papesse – voir ce Tarot sur Amazon
Ce qui se passe : Votre inconscient travaille même quand vous ne “faites” rien. Un insight ou prise de conscience peut émergent naturellement dans les heures ou les jours qui suivent, quand vous ne vous y attendez pas.
Le paradoxe : Plus vous êtes fatiguée, moins vous “bloquez” avec votre mental. C’est parfois dans ces moments que le tarot révèle ses messages les plus intéressants.
Mon conseil : Utilisez un jeu de votre bibliothèque que vous connaissez peu. Les illustrations se prêteront encore mieux à la rêverie.
OK, je vous vois venir : “Relire mes notes de tirage quand je suis crevée ? Tu plaisantes ?”
Mais attendez. Il ne s’agit pas de replonger dans 10 pages d’analyse détaillée. Il s’agit juste d’ouvrir votre journal à une page au hasard et de regarder ce que vous aviez tiré il y a quelques semaines ou quelques mois.
Pourquoi ça marche malgré la fatigue :
Comment procéder (version ultra-minimaliste) :
Exemple : Je suis retombée récemment sur un tirage de 2020. A cette époque, le Huit de Deniers revenait sans cesse. C’était mon épuisement professionnel qui criait à travers les Cartes – celui qui a mené à mon licenciement pour inaptitude.
Aujourd’hui, en relisant, je souris : cette même Carte représente maintenant une belle énergie de travail constructif, le plaisir d’écrire ce billet de blog que vous lisez en ce moment.
La Carte n’a pas changé. C’est moi qui ai changé.
Le bonus inattendu : Parfois, constater le chemin parcouru depuis ce tirage est exactement le petit remontant dont vous aviez besoin.
Voici ce que j’ai envie de vous dire en conclusion : une pratique authentique du Tarot, ce n’est pas être toujours au top de sa forme. C’est honorer où vous en êtes, y compris quand vous êtes à plat.
La fatigue est une expérience normale de la vie humaine. Nous traversons toutes des périodes d’épuisement – après une semaine chargée, un événement émotionnel, ou simplement parce que la vie nous en demande beaucoup.
Le Tarot n’est pas un marathon où il faut tenir la même cadence en permanence. C’est une relation vivante qui évolue avec vous, qui s’adapte à vos hauts et à vos bas, à vos moments d’énergie débordante comme à vos moments de batterie à plat.
Certains jours, vous ferez des tirages complexes de 10 cartes avec une analyse détaillée.
D’autres jours, vous regarderez une seule carte pendant 2 minutes avant de passer à autre chose. Les deux sont valables. Les deux sont sacrés quand réalisés avec intention.
La seule “règle” qui compte vraiment ? Écoutez votre corps et votre intuition. Si tirer les cartes vous vide au lieu de vous nourrir, c’est un signe qu’il est temps d’adapter, de simplifier, ou même de faire une pause complète.
Le tarot sera toujours là quand vous reviendrez.
Et qui sait ? Peut-être que ces moments de pratique “imparfaite” quand vous êtes crevée vous rapprocheront encore plus de l’essence véritable du tarot : un outil de compassion, d’abord et avant tout envers soi.
Pour aller plus loin :
Tirer le Tarot pour soi : guide complet pour se lancer en toute confiance
Utiliser le Tarot à la Pleine Lune : Révélez ce qui doit être vu
Rituel Tarot de self-love ou Amour de soi
Réaliser vos premiers Tirages en tout confiance !
Vous pouvez interpréter vos Tirages avec facilité et assurance… et vous n’avez pas besoin de pouvoirs magiques pour le faire 🙂
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Merci pour ce très chouette article ! Vraiment intéressant 😀 Merci !
Avec plaisir ! Je culpabilisais toujours un peu d’être “fatiguée” et de ne pas utiliser mon Tarot… Rhalala, super la culpabilité ! Je devrais peut-être faire un modèle de Tirage sur le sujet… 😉