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Lithothérapie
Le Soleil entre en Cancer : c’est le signe que l’été commence dans l’Hémisphère Nord. Vous êtes aussi à mi-année et c’est le moment idéal pour prendre un temps de recul sur ce que vous avez vécu depuis le début d’année, ce que vous avez accompli ou appris… et le chemin qu’il reste encore à parcourir pour atteindre les objectifs que vous vous étiez fixés.
A ce moment de l’année, L’Univers vous encourage à faire le point sur vos actions, vos motivations, vos pensées… et à les ajuster au besoin. Quelles actions et croyances vous servent et ou et vous encouragent au quotidien ? Quelles actions ou croyances vous bloquent ou vous entravent ? Faites le tri pour ne garder que le positif et progresser plus rapidement.
Le Solstice est un bon moment pour réfléchir à ce qui « marche » et ce qui ne « marche pas » dans votre vie. L’Energie du Solstice vous aide à faire le point… et à construire le reste l’année pour qu’elle soit un des plus beaux chapitres de votre vie.
Le bonheur se travaille d’abord de l’intérieur… Se créer des « bulles » de bien-être pour ressentir des émotions positives est essentiel.
De quelque chose à bruler : Encens, Sauge, Palo Santo… choisissez ce que vous préférez brûler pour la fumée, son odeur et son effet « purification ». Si pratiquer une fumigation n’est pas possible dans votre espaces, quelques vaporisation de spray à la Sauge Blanche ou de spray au Palo Santo feront très bien l’affaire.D’un morceau de papier et d’un crayonD’une bougie
Allumez votre bougie puis le support que vous souhaitez brûler pour commencer la fumigation. N’oubliez pas de passer la fumée autour de vous pour nettoyer votre aura. Vous pouvez réciter une phrase puissante comme « Je me nettoie et je nettoie tout ce qui m’empêche de me sentir légère et libre.» Imaginez votre propre incantation si vous le souhaitez, c’est votre intention qui compte, toujours 😉
Inspirez et expirez profondément, en prenant bien soin de vider vos poumons à fond. A l’expiration, visualisez négativité et énergie stagnante quitter votre corps. A l’inspiration, visualisez le flot d’air purifié qui entre et gonfle vos poumons.
Prenez quelques minutes pour réfléchir à ces 6 mois qui viennent de passer. Pensez à vos réussites ou à ce que vous pourriez améliorer. Pensez à ce que vous avez appris. Etes-vous là où vous voudriez être ? Ne critiquez pas vos actions… Faites une liste mentale objective des faits marquants de cette demie année. Notez les pensées qui vous viennent à l’esprit et les émotions que vous ressentez.
A présent, imaginez là où vous vous voulez aller. Imaginez votre destination. De quelle Energie avez-vous besoin pour atteindre cet objectif ? Avez-vous besoin d’une Energie calme et posée ? Avez-vous besoin de plus de confiance en soi ? Avez-vous besoin d’une Energie ambitieuse ? Avez-vous besoin de bonheur et d’Energie heureuse ? Pensez à l’Energie que vous voulez faire entrer dans votre vie et essayez de la décrire en une phrase.
Par exemple : Je veux me sentir plus apaisée.
Maintenant, pensez à ce qui bloque ou empêche cette Energie de faire partie intégrante de votre vie. Quand vous sentez-vous apaisée et en sécuirté ? Quand ressentez-vous l’Energie que vous souhaitez ressentir plus souvent ?
Par exemple, je ne me sens pas apaisée quand…
Ecrivez la liste des moments qui vous viennent à l’esprit en étant le plus clair possible. Dressez la liste la plus longue possible, jusqu’à ce que le sujet soit épuisé.
Avec cette liste sous les yeux, vous pouvez sans doute imaginer des solutions pour rendre ces situations moins désagréables ou stressantes.
Par exemple, si le changement vous stresse, vous pourriez calmer ce stress en restant bien ancrée dans le moment présent. Vous pourriez aussi vous mettre en place une nouvelle habitude pour vous donner un sentiment de structure et de stabilité.
Ne vous inquiétez pas si vous ne trouvez pas de solution pour chaque problème listé. Quelques solutions, c’est déjà beaucoup et l’important est d’avoir conscience que ces solutions existent bel et bien.
A présent, pensez à ce qui vous fait vous sentir calme et apaisée, ou tout sentiment ou Energue qui vous fait défaut et que vous souhaitez inviter dans votre vie. Faites la liste de tout ce qui provoque chez vous ce sentiment, cette Energie.
Par exemple, je me sens apaisée quand…
Là encore, listez un maximum d’occasions pendant lesquelles vous vous sentez apaisée.
A présent, réfléchissez à comment vous pouvez multiplier ces occasions dans votre vie. Comment pouvez-vous intégrer ces moments et ces actions à votre quotidien et en tirer le plus grand bénéfice ?
L’idée est que vous puissiez prendre conscience des choses que vous faites déjà et qui vous aligne avec cette “bonne Energie”, celle que vous voulez ressentir.
A présent, formulez votre intention pour les mois à venir.
Par exemple : “Pour me sentir plus apaisée, pour apporter de l’Energie d’apaisement dans ma vie, je vais méditer 20 minutes par jour.”
Une fois votre intention formulée, prenez éventuellement une Pierre ou un Cristal dans votre main, fermez les yeux et répétez votre intention pour vous même, dans un murmure. Demandez à l’Univers de vous guider avec confiance, de vous envoyer les messages dont vous aurez besoin pour manifester votre intention.
Quand vous porterez ou travaillerez avec cette Pierre dans les mois à venir, l’intention que vous avez posée avec elle se réactive pour que l’Univers continue à vous aider à l’atteinte de votre désir.
Une fois que vous avez ressenti votre intention dans votre coeur, soufflez votre bougie.
Prenez quelques secondes pour revenir “au quotidien”. Notez votre intention et gardez votre papier près de vous, pour vous en souvenir. Posez votre petite Pierre à côté. Pour le Solstice d’été, les Pierres les plus recommandées sont les Pierres de Soleil comme la Citrine, la Pyrite, la Cornaline et la Pierre de Soleil, bien entendu.
Très beau Solstice à vous ! 🙂
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